여드름으로 생긴 염증이 제때 치료받지 못하여 더 깊어지거나
잘못된 압출로 인해 염증이 더 악화될 경우 지울 수 없는 흉터가 남게 됩니다.
한번 생긴 흉터는 잘 없어지지 않지만 옅어지게 하고 눈에 덜 띄게 하는 방법으로 치료할 수 있습니다.
더 아름다운 한의원에서는 흉터부위의 피부재생을 촉진해주는 한약 + 흉터재생침 + 재생약침 등을 사용하여 흉터를 최소화하고 있습니다.
<한약 + 흉터재생침 + 재생약침 치료 2개월후>
<한약 + 흉터재생침 + 재생약침 3개월 후>
여드름은 만성 재발성 염증질환입니다.
근본치료를 하여 적절하게 치료한 이후에도 한번씩 염증이 올라올 수 있으므로 내 몸상태가 어떠할 때 여드름이 재발하는지를 평소에 체크해 두면 좋습니다.
여드름이 악화되는 요인으로 볼 수 있는 것은
생리주기(생리 오기 전), 스트레스, 피로누적, 수면부족, 음주, 불규칙한 식사와 인스턴트음식 위주의 식습관 등입니다.
위의 여드름 악화요인 중에서
나는 어떤 요인에 영향을 받는지 체크해 보셔서 원인을 최소한으로 줄이면
피부가 스스로 건강해지고 자잘한 트러블 정도는 조절할 수 있는 힘이 생깁니다. 그러면 염증이 생기더라도 한의원에 방문하지 않고 스스로 관리할 수 있게 됩니다.
집에서 숙련되지 않은 방법으로 여드름을 짜거나 건드리면 더 악화되니 삼가세요.
신선한 과일과 채소, 밥 위주의 한식, 몸에 좋은 슬로우푸드를 많이 섭취하세요.
스트레스는 그때그때 풀고, 잠이 부족해지지 않도록 하루 7~8시간 수면합니다.
마시는 물이 부족해지면 피부에 유분이 늘면서 염증이 악화되므로 충분한 물을 드세요
매일 쓰는 클렌징제품을 빼고 고체비누, 천연비누를 사용하면 피부장벽이 튼튼해집니다
기초화장품은 유분이 전혀 없는 오일프리제품를 써야 여드름이 악화되지 않습니다.
색조화장을 꼭 해야만 할 경우 액체타입이 아닌 분말타입의 화장품으로 하세요.
운동으로 흘리는 땀은 자연스럽게 피부를 호흡시키며 노폐물을 배출하므로 좋습니다.
얼굴이 붉어지고 열나는 과격한 운동, 사우나, 찜질방 등은 도움이 되지 않아요.
외출시 자외선에 직접 노출되지 않도록 하고, 특히 시술후에는 썬크림을 발라주세요